Dezvoltare personală

În terapie nu ajung numai oameni care au probleme, în caz că nu știați acest lucru. De foarte multe ori, avem nevoie să știm mai multe despre noi, să ne dezvoltăm emoțional într-o formă controlată.

Dezvoltarea personală înseamnă, de fapt, dezvoltarea inteligenței emoționale. Este, practic, o formă de educație și presupune dezvoltarea abilităților de a face față problemelor, situațiilor de criză și emoțiilor problematice.

În această terapie, ai ocazia să te cunoști mai bine, să înțelegi ce fel de persoană ești, cum să îți controlezi reacțiile, să îți îmbunătățești stima de sine și asertivitatea.

Un alt avantaj recunoscut este dezvoltarea unor mecanisme de coping sănătoase.

Ședințele durează 50 de minute și costă 250 RON.

Frecvența recomandată este de o ședință la două săptămâni.

Daca doresti sa stam de vorba, te rog sa ma contactezi

Telefon Whatsapp