Tocmai s-au încheiat Jocurile Olimpice. În spatele acestor momente de glorie, medalii ...
Citește mai departeBlog
În esență, burnout-ul este rezultatul unui stres cronic și al epuizării emoționale, care poate avea un impact ...
Citește mai departeCa psihoterapeut, am avut privilegiul să explorez stări emoționale diverse alături de oamenii cu care lucrez ...
Citește mai departeÎntr-o lume în continuă schimbare, preocupările legate de sănătatea mintală și binele emoțional străpung ...
Citește mai departeViolența domestică este o realitate tristă care afectează foarte mulți oameni în întreaga lume ...
Citește mai departePsihoterapia este un subiect vast și uneori se formează multe mituri și idei preconcepute ...
Citește mai departeUn subiect tabu, cum abordăm viața sexuala în terapie? Găsim aici soluții? Nu este un subiect ușor de discutat ...
Citește mai departeRitmul cotidian de viață ne aduce în față, tot mai des, provocări și situații super stresante ...
Citește mai departeȘtim toți deja, relațiile de cuplu sunt pline de provocări. Indiferent cât de mult ne iubim partenerul, există momente ...
Citește mai departeDepresia este o afecțiune complexă și răspândită la nivel global, care afectează milioane de oameni în fiecare ...
Citește mai departeAuto-terapia poate fi un instrument puternic in gestionarea emotiilor, ajutandu-te sa devii mai constient de gandurile si ....
Citește mai departeDepresia este o afectiune emotionala care afecteaza serios calitatea vietii si poate fi dificil de tratat. Acest lucru il ....
Citește mai departeŢapul ispășitor a pornit de la dorințele noastre de a obține ceva, fie că vorbim de atribute sau complimente, obiecte ....
Citește mai departeAm urmărit, în ultima vreme, mai multe dezbateri și discutii despre meseria pe care eu o practic și despre confuzia care se crează...
Citește mai departeÎn luna iunie, vom lansa un nou grup de dezvoltare emoțională, alături de colegul meu, psihoterapeutul Liviu Elefterie, prin care ne propunem...
Citește mai departeAvem un război la graniță și, inevitabil, mi-a venit în gând un exercițiu foarte util de respirație, o tehnică folosită...
Citește mai departeAți auzit și citit de multe ori, în special în ultima vreme, despre atacurile de panică. Unii dintre voi le-ați și experimentat deja...
Citește mai departeSuntem obișnuiți să spunem că sărbătorile de iarnă sunt cele mai frumoase din an, că familia se adună în jurul bradului și suntem foarte ...
Citește mai departeAnxietatea este o frică disfuncțională, nicidecum o frică oarecare. Frica, comparată ca și emoție, ne ajută să reacționam în situații limită....
Citește mai departeCe se întâmplă, de fapt, atunci când intrăm într-un magazin care are afișe mari cu DISCOUNT%? Ce face creierul nostru? Se dă o bătălie între trei părți ...
Citește mai departeE mai eficient să vă zic când nu e nevoie de terapie. Atunci când: ai atins serenitatea, ştii să îţi deschizi toate chakrele sau ai o linie directă cu cel de sus.
Citește mai departeProcesul de a-ţi găsi terapeutul poate fi mai îndelungat decât te poți aștepta. Sunt mai mulți factori pe care trebuie să îi aliniezi pentru a te simți confortabil ...
Citește mai departeProvin dintr-o familie de antreprenori în domeniul alimentar, părinții mei au avut un restaurant. De pe la 12 ani am început să îi ajut ca și casier, picol ...
Citește mai departe