În luna iunie, vom lansa un nou grup de dezvoltare emoțională, alături de colegul meu, psihoterapeutul Liviu Elefterie, prin care ne propunem să integrăm, într-un program de 10 ședințe bilunare, o serie de discuții care au ca obiectiv explorarea barierelor, a nevoilor și a rănilor noastre emoționale.
Întâlnirile vor fi dedicate tuturor celor care:
- 1. simt nevoia să facă un pas mai departe în dezvoltarea personală,
- 2. se simt blocați într-o situație pe care o conștientizează, dar nu știu cum să o confrunte,
- 3. își doresc să facă parte dintr-un grup cu aceleași preocupări,
- 4. vor să împărtășească într-un spațiu sigur și confidențial lucrurile care îi împiedică să ducă viața pe care și-o doresc.
Temele pe care le vom aborda în fiecare dintre întâlniri sunt următoarele:
- a. Setări obiective și așteptări
- b. cum să ne gestionăm ANXIETATEA și DEPRESIA noastră sau a celor din jurul nostru,
- c. cum să avem o comunicare ASERTIVĂ,
- d. cum să punem LIMITE, cu să exprimăm NEVOILE noastre,
- e. cum să provocăm și să menținem SCHIMBAREA
- f. gestionarea EMOȚIILOR noastre
- g. RELAȚIILE din viața noastră
- h. COPILUL interior
- i. Relații neîncheiate
Discuțiile vor avea loc într-o locație intimă, pe strada Căderea Bastiliei nr. 56-58, în intervalul 18:00 – 21:00, bilunar, în zile de luni.
Costul unei participări este de 200 de lei